第2个回答 2020-12-31
妈妈们应该还记得十几岁刚来“大姨妈”那会儿，忐忑不安的心情。经期腹部的不适，再加上大量的出血，身体不舒服是一方面。更让人提心吊胆的是，担心“大姨妈”弄脏了裤子，被周围的同学看见了丢脸，以后在学校里抬不起头。
当然，我们作为成年女性，经过多年经验的积累，现在应对“大姨妈”的到来已经游刃有余，不会再过于担惊受怕。但是，如果家里有女儿，她们必然要重走我们的旧路，在刚来“大姨妈”的时候，依然会很紧张、恐慌。当女儿第一次来例假，妈妈要告诉她这些事情，是对她一生的保护。
女孩来“大姨妈”脏裤子，经常发生在经期的第一天。至于原因，多半是女孩不知道这一天来“大姨妈”，丝毫没有准备，然后就发生了脏裤子的事情。所以，妈妈要告诉女儿，想要有效避免脏裤子，通过计算生理周期，预测“大姨妈”来的时间，提前做好准备很有必要。
一般身体健康的女性，生理周期都很稳定，误差不会超过一个星期，记录生理周期，就能推测下次“大姨妈”来临的时间。比如，女孩这次来“大姨妈”的时间和上一次来“大姨妈”的时间，相隔了23天，女孩的生理周期可能就是24天。她下次来“大姨妈”的日期，应该是在这一天后的第23天。当然，可能提前几天，也可能推迟几天。
女孩每个月用小本子或者手机日历，记录好“大姨妈”来的时间和走的时间。大概知道自己的生理周期，提前准备好卫生巾、卫生纸等物品，在知道要来“大姨妈”那几天多跑几次厕所，就能避免脏裤子的难堪。