我上半身的身材不错就是腿太短了，请问有什么方法可以变长？我今年17岁！

如题所述

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推荐答案 2017-03-25

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第1个回答 2017-03-25

游泳最有效追问

游泳有效吗？

追答

有效，配合上营养

第2个回答 2017-03-25

你做腿部拉伸运动，可以两三厘米吧追答

跑步后进行，其他时候不建议

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我是男的,今年17岁了,170的高度,腿却只有80几,该怎么办才能让腿长点...答：可以通过科学锻炼和科学饮食，自然长高：一，男性在25岁停止身体增高。女性则是23岁。一般来说，男女性在15-20岁以后开始身高将会增长的非常的缓慢了。 1。如果要增高，请充足的保持睡眠，不要熬夜，有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下，那便是增长的预告。 2.饮食方面，饮料可以选择牛奶，怕变胖我...

做哪些运动可以拉伸韧带是腿变长,我现在17.上下身比例不好呀?╮(╯...答：首先是腿不能粗，多走路，这样腿就会变得细长 注意不要做骑自行车等很锻炼腿肌肉的运动 那样会使腿变成肌肉型的……就不要指望往细发展了然后要多后踢腿，这样可以是臀部的肉变紧，这样也可以使腿变长具体的动作就是双膝下跪，然后把腿尽力往后抬 你可以去美体网找一些操来做穿衣服的搭配也可以...

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