1、用婴儿洗发水泡泡：婴儿洗发水可以松弛缩水衣物中的纤维，让纤维变得更容易拉伸，进而令缩水的衣物恢复原状。一般来说除了绸缎面料，其他材料都能使用。
2、用醋或硼砂：这种方法可以用于羊毛、羊绒的衣物。每升水加500毫升白醋，混合均匀后，将羊毛衣物浸泡在水中至少25分钟，如果衣服缩水得比较严重，可以在泡的时候稍微拉抻几次。
3、用蒸汽熨：缩水的衣服用蒸汽熨斗加热，然后趁热用两手可拉长其纤维。一般来讲，蒸汽熨斗加热面积有限，纤维一次不可能拉伸很多，要反复多次加热拉伸。
4、用温水泡：在脸盆里注入温水，滴进少量的家庭用阿摩尼亚水，然后将毛衣浸入，留在毛线上的皂成份就会溶化。以两手同时轻轻拉长缩小的部分，然后冲水晾乾。
5、直接送去干洗店：如果衣服缩水得很严重，可以将衣服直接送去干洗店里，干洗好后找到与衣服同型号的特制架子，将毛衣挂上，高温蒸汽处理后，衣服便能恢复原样。
1、生活小技巧:
将缩水的衣服套在一个大纸板上，把它撑开，然后再用熨斗熨，衣服就被高温定型了，您再穿上的时候肯定能比原来大很多。 另外提醒一句，衣服缩水是普遍性的，但棉制品只在第一次缩水后就不缩水了,或在高温后缩水到一定程度就不缩水了。市面上有防缩水的洗涤剂
2、对于没有经过防缩水处理的棉质衣服，可以在洗涤时运用适当的方法，有效减少和降低衣物缩水的程度。
例如纯棉制品耐碱性强，可用各种肥皂及洗液，也可在洗涤前用淡盐水浸泡衣物半个小时左右，再进行清洗。洗涤时，水温应控制在35℃以下，不宜长时间在洗涤剂中浸泡。此外，因为纯棉纤维不耐拉扯，对于格外爱惜的棉质衣服，最好手洗，或装入洗衣袋并把洗衣机设定为弱水流。有条件的话可以加入一些衣服柔软剂，让棉质衣物柔软，不会产生明显的缩水现象。
3、衣物晾晒的过程对于衣物的缩水程度也是有很大影响的，所以千万不要忽视这个最后的步骤。为避免衣物过分缩水，晾晒时要适当抻拉平展。如果是手洗的话，在洗后不要把衣服全部拧干，而是留一些水，让衣物在重力的作用下晾晒，就不会那么容易缩水了。同时，也可以通过熨烫的方法，拉扯住棉质衣物后，用熨斗进行定形，可以让衣服得到再次拉扯，从而回复到原始的大小，解决缩水的困惑。
4、正确认识：（分类情况）
纯棉面料可以分为针织和梭织两种。
如果想要分辨的话，针织的多用在普通T恤上，仔细看可以发现是有规律的重复编织。梭织更多用在做格子衬衣上，其中有一个方向的布料纤维是可以被抽出来的（针对面料）。
面料在从纱线织成布之后会经过缩水、后整理定型这两道工序。工厂会根据订单要求的布料宽度来定型，确定整匹面料的宽度稳定性。简单说来就是先洗过让它稍微缩水，再拉伸固定。如果做出来的面料和订单要求有差别（5cm及以上），面料会经过再次定型。也就是再洗，再拉。
具体说来全棉针织面料的缩水率会根据不同客人的要求而不同。通常我这边测试要求是在水洗前后，面料尺寸的宽度和长度缩小不得超过5%，变大不超过3%。
梭织的全棉面料则是：宽度和长度缩小不超过3%，变大不超过2%
这样做出来的衣服第一次洗完后不会有明显的尺寸变化。如果你买到的衣服洗过后缩水太多，除去本身材质问题，很可能就是在面料定型阶段人为地把布拉得太宽了。
本回答被网友采纳纯棉的衣服一般都会缩水的。
缩水范伟一般都在3％左右，生产厂家都会考虑到这点，所以是不会影响正常穿着的。
如果买的是名牌产品，那么此类纯棉在没有织成布的时候就经过了碱性处理，基本可以达到完全不缩水，只要按照衣服吊牌上的说明正常洗涤都不会有问题。如果买的是便宜的纯棉衣服，那就要注意了，一定要用冷水洗，并且不能用力的扯拉，容易造成衣服变形。也不要用甩干机甩干，自然风干为好。
扩展资料：
纯棉衣服洗涤事项
1、可用各种洗涤剂，可手洗或机洗，但因棉纤维的弹性较差，故洗涤时不要用大挫洗，以免衣服变型，影响尺寸；
2、白色衣物可用碱性较强的洗涤剂高温洗涤，起漂白作用，贴身内衣不可用热水浸泡，以免出现黄色汗斑。其他颜色衫最好用冷水洗涤，不可用含有漂白成份的洗涤剂或洗衣粉进行洗涤，以免造成脱色，更不可将洗衣粉直接倒落在棉织品上，以免局部脱色；
3、浅色、白色可浸泡1~2小时后洗涤去污效果更佳。深色不要浸泡时间过长，以免褪色，应及时洗涤，水中可加一匙盐，使衣服不易褪色；
4、深色衣服应与其它衣物分开洗涤，以免染色；
5、衣服洗好排水时，应把它叠起来，大把的挤掉水分或是用毛巾包卷起来挤水，切不可用力拧绞，以免衣服走形。也不可滴干，这样衣服晾干后会过度走形；
6、洗涤脱水后应迅速平整挂干，以减少折皱。除白色织物外，不要在阳光下暴晒，避免由于曝晒而使得棉布氧化加快，从而降低衣服使用寿命并引起褪色泛黄，若在日光下晾晒时，建议将里面朝外进行晾晒。
参考资料：纯棉面料洗涤方法-百度百科