高蛋白可可燕麦碗

Question

如题所述

Answer 1

高蛋白可可燕麦碗

食材：

燕麦、可可粉、香蕉、无糖酸奶、坚果、蓝莓、树莓

步骤：

1.将麦片倒入锅中，加适量可可粉。

2.加一根香蕉捣成泥。

3.倒入牛奶，小火煮至浓稠状态。

4.倒入碗中，加一勺酸奶，撒上坚果和水果即可。