• 所有问题

    • 175斤大基数减肥：已瘦46.6斤！

    如题所述

    举报该问题
    推荐答案   2023-07-11



    🐮初始体重：175斤
    🐮身高：170cm
    🐮今日体重：128.4斤
    🐮第1阶段15斤小目标：160斤
    🐮第2阶段15斤小目标：145斤
    🐮第3阶段15斤小目标：130斤
    🐮第4阶段15斤小目标：115斤

    🥣早餐：拿铁+双重芝士米+无油煎蛋+蟹肉棒+金奇异果+小番茄+无花果

    🥣午餐：糙米饭+蒜泥蚝油丝瓜+红椒炒牛柳

    🥣晚餐：红椒炒牛柳+银耳红枣羹

    🍼喝水量：岭南清荔绿茶3000ml

    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    相似回答
    我16岁,身高一米六,体重46公斤,三围86 75 90,这样算不算很肥啊?_百度...答：晕死,这哪有算肥阿,我觉得身材比例蛮好的阿,才16还有希望长高,你不需要减肥,如果再努力下,如果你喜欢的话,我觉得你可以学习模特,可以培养气质的,加油哦! 本回答被提问者采纳 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 手机用户17740 2008-09-22 知道答主 回答量:6 采纳率:0% 帮助的人...
    大家正在搜
    大基数减肥一个月能瘦20斤吗大基数减肥一个月瘦多少斤正常大基数减肥20天瘦多少斤正常大基数生酮减肥月瘦20斤大基数绝食15天瘦40斤减肥基数大的瘦的快吗大基数减肥一个月能瘦多少大基数10天瘦10斤有可能吗大基数7天瘦了40斤成功了