第1个回答 2022-12-23
大部分人都在无意识的进行自我管理，确又不知道如何进行自我管理。
第一、了解自己
问自己：“你这辈子活着是为了什么？”
1、为了赚钱？
2、那么，赚钱是为了干什么？为了买大房子、享受更好的生活。
3、那么，住上大房子是为了什么？
4、那么，享受什么样的生活才是更好的生活？
…...
最后，你这辈子是为了什么？
二、建立自己的核心价值观
如果一句话概括自己的人生目标过于抽象，那么可以再以下几个方向找到自己的价值观！
1、工作中的价值观是什么？
2、感情中的价值观是什么？
3、对健康的价值观是什么？
4、对家庭的价值观是什么？
5、对金钱的价值观是什么？
6、对时间的价值观是什么？
…………..
以上大概可以写十几种、甚至几十种，但是注意一个原则：［这里说的价值观是你现在生活的标准，或者你做人的原则，你的道德底线，你真实遵守的原则。否则，这不是你的价值观，而是别人的价值观］。
三、竖立短期和长期目标
目标是依托自己对自己的定位，对自己的了解，是在自己目前价值观的基础上建立的。
依靠以上分析，可以继续列出你的目标。
1、短期目标
看一本书，三个月内看5本书？
三个月内学习游泳、健身？
学习品酒、花艺！！！
一年之内晋升为总监，学习管理知识。
2、长期目标
坚持锻炼身体、跑步，一年、两年！！！
培养一项技能，钢琴、绘画、羽毛球、厨艺、写作！！！
准备考试，mba、考研、会计证
准备为了升职好好努力工作。
3、设定目标的原则
确认自己的人生目标：和个人价值观符合——40年
确定自己的长期目标：与社会环境和兴趣相关——5年以上
确定自己的中期目标：与个人志愿和组织环境相关——3~5年
确定自己的短期目标：与周围环境相关——1~2年
设定目标要符合SMART原则。
自己希望的
自己适合的
自己能做的
四、制定短期和长期规划
目标和规划的区别就是目标只是一个远处的静止物体，而规划是找到一个合适的路径到达那里。
目前的你————————————————————目标的你
在这个路径中有千千万万个方案或者规划，找到一个适合你的规划，而且要有能力去执行它。
制定具体的规划可按照OCOSA模型进行分析。
制定具体的规划是需要一定能力的。
评估时间是需要经验或者客观分析条件
评估实现的难度
评估自己可投入的精力和时间
评估自己当下的习惯和影响、自己人性懒惰的一面等等
最后，制定计划看起来容易，其实很多人制定了计划都往往无法执行或者坚持到底。而无法执行计划的原因：
忽略了对自己可以付出时间、精力的评估。（你认为自己咬牙明天可以6点早起，一天可以，一年可以？）
忽略了习惯的力量不是一下子就改变的。
忽略了人性的惰性、本能的力量。
忽略了对未知事物评估的标准、你越熟悉的东西越容易把握，而你越陌生的东西、你越把握不清楚。
五、记录并不断总结
如果你觉得自己时间不够用，那就请记录自己时间开销一个月，分析下你的时间究竟花在了哪里？
结果会让你大吃一惊！！！
如果你觉得自己总是月光光，那就请记录自己近一年的开销，看看自己究竟把金钱花费了哪里？
结果又会让你大吃一惊！！！
如果你觉得自己总是没有成功，没有按时完成计划，没有达到你的目标？那就请记录下你每个目标投入的有效时间和精力、思考的深度。
结果又会让你大吃一惊！！！因为你压根就没有努力过！！！
好了，以上三条已经足够让你大吃一惊了，真实的记录才是你最真实的自己，请记住这四个字“认知偏差”
我们在看最难的一条，你是否觉得自己不如别人聪明，不如别人反应快，不如别人想的周全？
那就请记录你的思想，把你思考问题的逻辑、过程记录下来，把你遇到问题，解决问题的思路记录下来；把你遇到压力，自己以往的处理方式记录下............
相信我，结果会让你大大吃惊，因为你就是这样的你，你的思维存在很多bug，存在很多臃肿的信息，存在很多认知偏差，存在很多逻辑上的问题。
通过记录，认识一个真实的自己；
通过记录，观察自己的行为模式；
通过记录，分析自己的思维模式本回答被网友采纳