解决方法：
1、直接等15分钟时间到，这样就会自动解除限制了，玩家也可以正常进入游戏，但这种会碰到一个情况，就是玩一盘就让你休息15分钟，
接着等时间到了再玩又让你休息15分钟，一直重复下去。
2、因为这个是针对成年人的防沉迷系统，所以是没办法解除的，因为防沉迷只能分为未成年和18周岁以上了，想要避免碰到这个情况的根本方法就是不要玩那么长时间，
第一次是绝对不可能3小时的，应该是玩家屡次长时间玩，官方才缩短时间。
8小时只是大部分玩家碰到的情况，游戏时间太长了，成年玩家也会被强制休息15分钟，
目前根据官方知道的时间，分别是10小时、8小时和3小时三个版本，按照顺序的话第一次应该都是10小时才会出现，之后是8小时，最后会缩短到3小时，
不管是在线多长被防沉迷，都是强制15分钟休息时间。
扩展资料：
根据2010年8月1日内实施的《网容络游戏管理暂行办法》，网络游戏用户需使用有效身份证件进行实名认证。
为保护未成年人身心健康，未满18岁的用户都将受到健康系统（目前覆盖手机游戏、部分热门电脑游戏）、防沉迷系统（目前覆盖部分电脑端游戏）的限制。
未满13周岁未成年用户：游戏帐号累计登录游戏时长达1个小时后，在对局结束后，将被强制下线，且当日不能再登录游戏。同时，在每日21：00－次日8：00时间段，将无法登录游戏。
13周岁及以上未成年用户：游戏帐号累计登录游戏时长达2个小时后，在对局结束后，将被强制下线，且当日不能再登录游戏。
参考资料来源：腾讯游戏——实名认证和防沉迷系统
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