第1个回答 2023-03-06
在日常的生活中,对于大学生这一类人群一般所面临的问题 包括:学习成绩、适应环境、为今后的发展做探索、大学阶段的恋爱、人际交往关系、选择自己喜欢的工作。有些压力得不到在意以及重视,常常不仅仅会被大学生所忽略,而且还很容易出现问题。
那么既然有些压力是无可避免的,那么我们该怎么去应对这些压力呢?针对于大学生,主要提出下面这些解决办法:
1、关注个人的价值与想法
虽然我们知道自己相对于这个世界来说很渺小,但是不要过于小看了自己,以及忽略自己自身所存在的价值。了解自己的真实想法,并且付诸于实践,就可以通过在实践中发现的问题,形成一个对于自身的了解,在对于自己越来越了解的情况下,根据自身的情况寻找相应的可以自我提升的方案
2、强调认知因素,尤其是理性在选择和决定中的作用
作为一个成年人应该学会控制自己的情绪,不可以长时间被不好的情绪所左右,面对事情以及事物的选择,不能够单单凭借自己的喜恶就去决定自己的行为,需要多方面的衡量,再三的考虑,这样的情况下,才能够做出选择以及决定。当面临选择知识,不能光凭借情感以及冲动,需要充分借鉴自己所学过的知识以及自己的认知,从而做出决定
3、明确自身的不足与差异性
世界上没有一片完全相同的树叶。人与人之间必然存在差异,有些事情不能单方面的去评价,我们需要理性对待自己与他人的差异,以及自身所存在的不足。不能对自己太苛刻,要学会接纳自己,就算是不好的自己
4、发挥自己的主观能动性
孟母三迁的故事告诉我们,环境对于人的影响是巨大的,是潜移默化的,是不知不觉的。也有近朱者赤近墨者黑的说法,但唯一不变的一点就是,我们不能改变环境,只能够适应环境。在好的环境下我们不需要对此有所关注,但是在于一个不好的环境下,就需要自己能够充分考虑情景和环境的因素,要学会利用所在环境所拥有的资源,然而必要时,也需要做出改变