生理厌恶是指对生理活动或生理活动思想的一种持续性憎恶反应,轻者在生理接触中仅有厌恶感,重者可以出现周身出汗、恶心、啦吐、腹泻和
心悸一系列生理反应。生理厌恶可以表现为广泛性的,即全部而无选择性的异性生理厌恶,而表现为选择性的,则是指对特定的异性生理厌恶。生理厌恶多数是非器质性的生理功能障碍,而生理射【精】活动往往正常。生理厌恶多数又是继发性,即在以往生理功能相对正常,以往的这一段时间长短不定,可能很短,也可长达十年之久。生理厌恶与焦虑性精神病不同,焦虑性精神病具有明显的起伏性,且与同一刺激无关,发作时伴有心血管和呼吸症状。生理厌恶多在40岁以下出现。 夫妻间和谐生理生活的小秘决: 1、欲望或生理冲动是双方都有的,而不是一方热烈,另一方漠然处之、不以为然。因此,要想求得夫妻生理生活的和谐,首要一点是双方都有要求,这是不可缺少的条件; 2、生理生活前夫妻互相有所表示或暗示; 3、生理行为开始后就要集中精力,不要去想与此无关的事,只有这样的生理生活才能使双方获得满意的效果。 4、愉快情绪应互相感染。生理生活时夫妻之间应当做到把生理活动中的兴奋、激动、愉快等感染给对方,不要有勉强接受或拒绝与为难及相互抱怨的事情发生; 5、生理行为的结束应当是互相照顾、互相等待的。这一点尤其是男方更应注意,根据性别特点,男方在射【精】后很快就结束了生理兴奋,女方则滞后,并要很长时间才能平静,所以男方在获得生理满足后,应当对女方有所等待,用抚摸、拥抱、接吻的方式表达自己爱慕之情,使女方获得满足,绝不要造成自己需要时就发生生理行为,自己满足了便酣然而睡的情况,久而久之就会使女方对生理生活感到冷漠,甚至厌烦。 生理反感是什么意思2 1、我们讨厌的是自己在他身上的影子。某个客户,第一次见面就莫名反感,从他的坐姿,到他说话的内容和语气,都非常反感,所以对抗的极其明显,以至于在场的其他人事后悄悄问我,你们之前有什么恩怨?我说没有啊,就是不喜欢他不知道为什么。后来我自己回去细细琢磨这个事,想想我最讨厌他那个夸夸其谈、不懂装懂的样子,也恰恰是我最讨厌自己的一部分,这是一种典型的投射反应。 那么我们不防尝试一下跟自己和解,去理解自己为什么会夸夸其谈,也是恰恰是为了掩饰自己的自卑,其实内心是需要鼓励和安慰的。正如
《被讨厌的勇气》里说的那样,如果有人自吹自擂,不过是他感到自卑罢了。而他也是一样的,真的自信的人反倒是淡薄的,他跟自己一样,只是需要一点鼓励,所以这样就好了,你就像是一个温柔的长着,在抚慰着自己那个怯懦的内在我,也抚慰着他因为不安而表现出的轻狂。 2、他们有我讨厌的某个人的影子。某个同事,每次讨论项目,他一发言我就反感,总是没有耐心的打断,以至于别人都劝我,为什么在他这儿特别没有耐心,我也无数次的问自己,是我真的没有耐心吗?后来我仔细去理解这个事情,想起他仿佛跟我之前遇到过的某个不喜欢的领导很像,开会的时候明明可以很高效,偏偏要发散去了讲很多没用的东西,针对一些细节给一堆的负面意见,又不给解决方案,所以两个人形成了同一种类型的负面投射。 3、因为以为他讨厌我,所以我要讨厌他。我们之前有个老师,遇到谁都皱着眉头,说话都是一种批评的口气,跟他打招呼总是鼻孔朝天不看人,所以很多人不喜欢他,背后给他起外号叫“
黑猩猩”,觉得他像黑猩猩一样冷血。但是班里偏偏有个女生不信邪,每次跟他正面相对,都喜欢迎上前去,特别热情的跟他说,老师,你好,久而久之,这个跟谁都不打招呼的老师,会在遇到她的时候,把鼻孔放下来,跟她打招呼,xx,你好。 遇到那些看起来不喜欢我们的人,我们也讨厌他,这是一种“互斥性心理反应”,很正常。但是冤枉的是,有些人天生习惯性皱眉,有些人习惯性仰着头,有些人因为胆怯而不好意思跟我们打招呼,却都被我们认为是讨厌我们的表现了,所以我们干脆也讨厌他好了,导致他也感受到了被讨厌的气场,干脆变成了真的讨厌罢了。 4、因为他过得比自己好。看过一个小说,名字忘记了,讲的是一个长得漂亮的女生,有一个长得帅气的男朋友,在那期间,几乎没有女生跟她交往。一次女生失恋了,跟她几乎没什么往来的室友安慰了她,结果竟然萌生了友谊。而有一天室友恋爱了,结果这个女生一番吵闹后,跟室友又闹掰了,失去了这唯一的朋友。我们大体能感受到,即便是朋友,只要你过的比我好,我就是受不了,是一种普遍心态,别不承认哟,你的身体出卖了你。 因为别人跟我们条件差不多,却过得比我们好,所以我很讨厌他,这是一种“嫉妒心理反射”。上学的时候,学习好的同学反倒遭人讨厌,也是这个道理。 5、我们的姨妈性重复。我大学毕业之前,这个问题特别明显,本来挺要好的朋友,忽然有一天,没产生任何矛盾,就是莫名其妙的烦他了,看到他的脸或听到他的声音就烦,而且不限男女朋友,都是一样会有这种姨妈性厌恶重复。过段时间可能又莫名其妙好了,再过段时间又烦了。因为自己的这个特质,我一直以为自己不会有固定的朋友或者恋人,后来毕业工作后,慢慢也就好了。 后来查了查,发现患有这种“周期性讨厌综合症”的人也蛮多的,大体上的原因可能是因为自身情绪带潮起潮落,潮落时又遭遇对方隐藏的自己不喜欢的属性,就容易触发反感。比如说我归因来看,我比较怕在我自己低潮的时候遇到话唠,所以我朋友里那些能聊的,我心情好的时候觉得挺好,心情不好就会难耐烦躁。 6、尝试化干戈为玉帛。对待讨厌的人,恰恰因为互斥原理,他也能感受到你的厌恶气场,导致两个人越来越互相敌对。不防尝试一下主动攀谈,从见面打个招呼开始,这样并不会有什么负担,如果对方不是木头,看到你的主动示好,也会给予回报的。我是一个不是很擅长交朋友的人,有一个姐妹一次又一次约我出去逛街,在我拒绝了好几次之后,她还是锲而不舍,后来我终于答应了一次,然后慢慢就熟络起来。如果是一个心思敏感的人,肯定以为我讨厌她,早就放弃跟我做朋友的打算了,偏偏对方的AQ(挫折商)很高,最后搞定了我这座冰山朋友。畅销书作家刘同在
《你的孤独,虽败犹荣》一书里说,当我讨厌一个人的时候,如果这个人突然说喜欢我,那我就一点也不讨厌对方了。就是这么有原则,无法讨厌一个有眼光的人。 7、远离确实讨厌的人。一般情况下,讨厌一个人,我们大不了不要跟他相处了,眼不见心不烦。比如朋友圈里,明明不喜欢某个人,看他发一次骂一次,如果你不是刻意找虐,不如干脆屏蔽他。当然也有可能这个人是我们的室友,是我们的同事,就是无法屏蔽哇,这样的情况下怎么办呢?其实真正消灭一个讨厌的人的方法,就是治愈对他的讨厌。正如伍绮诗在
《无声告白》里说,一切的苦难都会过去,学会和自己和他人和解,放过自己也放过别人。 8、如果我们被他人讨厌,原因很有可能是同上的,包括有可能是因为我们对他造成了威胁,他是因为自卑才讨厌我的呢。如果他是你在乎的人,可以问问他为什么讨厌你,想办法用上面的方法化解。 如果是不相熟的人,就随他去吧,毕竟我们不可能取悦所有的人。有些人活的自在,内心里自由的小孩欢呼雀跃,就像一块磁铁的磁级,会吸引一类人,但是会排斥另外一类人,人人都喜欢的人是不存在的,所以就随他去吧。 我们的自由意志帮助我们做出“正确”或“错误”的选择,而我们的潜意识帮助我们做出“喜欢”或者“讨厌”的`选择,其实真相是,我们根本不是自由意志的产物,我们做出的大部分看似我们自己做出的决定,都是由潜意识驱动我们做出来的,而如果我们想控制自己的大脑,做出喜欢一个人、不喜欢一个的人决定,又是何其的困难。 所以,与其自己的潜意识抗战,不如let it be,尝试随心,偶尔迈出一步,去做些什么,与自己讨厌的东西和解,当你对世界充满了爱的时候,你才能更好的爱你自己。 生理反感是什么意思3 “生理性讨厌”,心理学上认为这是一种对于某种东西讨厌到极致的概括说法,比较常见例子就是“以貌取人”,我们常常会没有原因的讨厌一些人的外貌 而对于这位新组员,我并不是讨厌她的外貌,而是她的声音,她的声音是属于那种有点尖利,有点刺耳的感觉。所以每当听到她说话,我都有种鸡皮疙瘩掉一地的颤抖感,那时候的我一度考虑,是不是退出这个心理小组 但是同时我又非常不舍,毕竟那时候找一个跟自己契合的心理小组并不容易,无奈之下,我决定还是改变一下自己的想法,暂时忽略这位组员声音的问题,而试着从客观的角度去了解一下她,尽量避免我的主观性 就这样,通过几次的接触之后,我发现,她除了声音让我难以接受之外,她本人却是一个非常幽默的人,而且很有内涵,很多事情都有自己独特的见解,慢慢的我开始喜欢跟她一起聊天,时间久了之后,我发现,自己似乎接受她的声音,或者说,我习惯了她的声音,最后我们也成为了很好的朋友 到了今天,我很庆幸自己没有因为一时的冲动而放弃了解,这样的结果很可能会失去这样一位好朋友 其实在我们的生活中,“生理性讨厌”是一种不可避免的体验,尤其是工作中 所以,当我们面对“生理性讨厌”的人,我们首先要暂时平复自己讨厌的情绪,先试着了解一下对方,试着挖掘对方的优点,先不要让主观的冲动控制自己的情绪。当然,也有可能通过了解,你依然觉得对方让你讨厌,既然这样,那就试着看开点,不喜欢就少接触,把他放到一个对于自己不重要的位置上去即可