一、利用普通话语音内部规律区分。
1、z，c，s不能和ua，uai，uang共同使用，由于无法构成完整的音阶，因此，在读音的过程中一定要十分准确。
例如：“抓”读zhua而不是zua，“揣”读chuai而不是cuai等等。
2、声母zh、ch、sh以按照语言声母的相近读法，利用汉字的形近字进行记忆，加深对这些声母的印象，让具体的发音变得更加准确。
例如：按照声旁看字“滞zhi”，它的声旁就是“带dai”，所以，在声母选取的过程中会选择zh，而不是z。 按照具体的字看声旁“调diao”，它的声旁是“周zhou”，以此作为判断的依据，“周”的声母就是zh。
二、初学发音学习的准备不同。
1、在练习z，c，s时，舌尖需要与上齿背的位置呈一定的阻力，并且在进行发音的过程中一定要松紧适当，点到为止，才能让音节变得更加清脆。
2、在练习zh，ch，sh时，要注意舌尖与前硬腭的准确重组位置，找准位置后，舌头要与上颚呈一定阻力，发音时注意不要强硬，用力适当，发音的过程中注意将舌尖上抬，提高发音的准确性。
三、z、c、s是单声母,zh、ch、sh是双声母。
四、前面三个你要把舌头顶着上颚发音，就是翘舌音；后面的zcs就是嘴龇着，牙齿合起来，舌头顶着牙齿的中缝发音，就叫平舌音。
舌尖音(z、c、s)，发音时在它们后面分别加上母音“i”,读成:zi(资)、ci(雌)、si(思)。发音部位在上齿背与舌平伸相抵处。
发音方法:
[zi]发音时舌尖平伸抵住上门齿背,用气流冲开一条缝摩擦而过,气流较弱。
[ci]发音时动作与发“zi”相同,但气流较强。
[si]发音时动作与发“zi”相似。
卷舌音(zh、ch、sh、r)，发音时在它们后面分别加上母音“i”,读成:zhi(知)、chi(吃)、shi(诗)、ri(日)。发音部位在硬腭前部与舌尖卷起时相抵处。发音方法:
[zhi]发音时舌尖卷起并抵住硬膀前部,用气流冲开一条窄缝,气流较弱。
[chi]发音时动作与发“zhi”相同,但气流较强。
[shi]发音时卷起的舌尖与硬腭前部形成窄缝,气流摩擦而出。
[ri]发音时动作与发“chi”的动作相似,但气息较短。
五、实际字词举例。
1、z：祖宗zǔzōng、总则zǒngzé、藏族zàngzú、曾祖zēngzǔ。
c：层次céngcì、苍翠cāngcuì、催促cuīcù、草丛cǎocóng 。
s：色素sèsù、琐碎suǒsuì、思索sīsuǒ、诉讼sùsòng。
2、zh：正直zhèngzhí、茁壮zhuózhuàng、政治zhèngzhì、招展zhāozhǎn。
ch：车床chēchuáng、长城chángchéng、驰骋chíchěng、出产chūchǎn。
sh：身世shēnshì、山水shānshuǐ、生疏shēngshū、上升shàngshēng。
2、区分读zh、ch、sh与z、c、s的字. 区分读zh、ch、sh与z、c、s的字,要经常翻阅《zh、ch、sh和z、c、s对照辨音字表》,注意广播电视中的发音,逐渐形成习惯.由于zh、ch、sh的来源非常复杂,与z、c、s交叉的情形很多,所以一般不能根据谐声来区分zh、ch、sh与z、c、s. 普通话中舌尖前音(又叫平舌音)z、c、s和舌尖后音（又叫翘舌音）zh、ch、sh这两类声母的发音部位一前一后,完全对立,很多人会把舌尖后音读成舌尖前音.
1.利用普通话语音内部规律分清
⑴z,c,s不能和韵母ua,uai,uang构成音节
如：抓zhua,帅shuai,窗chuang的声母一定是zh,ch,sh,
⑵sh不能和ong构成音节 如：松song的声母一定是s
2.利用古今语音演变规律分清
普通话语音声母是zh,ch,sh的字有一部分在上古语言的声母相当于今天的d,t.因此可以利用汉字的形声字的声旁来辨别普通话声母zh,ch,sh的字
⑴从声旁看字
“滞zhi”的声旁是“带dai”它的声母一定是zh,不会是z
⑵从字看声旁
“调diao”的声旁是“周”,可得“周”的声母是zh
3.利用形声字类推
汉字有大量形声字,凡声旁相同的字,它们的声母往往相同.列外字很少
如：宗zong——综zong 棕zong 鬃zong 踪zong (列外：崇chong)本回答被提问者和网友采纳