黑头（开放性粉刺）白头（闭合性粉刺，也是俗称「闭口」的玩意儿）和痘痘都同属于一种东西 —— 痤疮。区别在于痘痘是发炎了，前两者没发炎。
黑头、白头还有痘痘的预防和去除的处理方法，除了痘痘需要消炎以外，基本都是一样的。
不要吃辛辣油腻的食物，会刺激油脂分泌更多。
防晒防晒防晒说一千遍，痤疮是光线加剧性皮肤病。
不要每天都用皂基碱性洗面奶洗脸，使用温和的洁面乳。（《你的洗面奶真的用对了吗？》《 你真的以为你会洗脸吗？》回复「洗脸」可见）
不要过度使用保湿产品或叠加过多护肤品，闭口和黑头本来都是油脂过多导致的，很多人不知道「保湿补水」的产品里是否有油脂的成分，被BA和各种达人忽悠所谓「痘痘是因为补水不足」于是大量使用含有油脂的保湿补水产品，导致粉刺更加严重。
不了解原理的情况下，不图新鲜轻易尝试别人「用得好」或者「亲测有效」的东西。
【所有方法里我最推荐】
想效果好的话：
去医院（不是美容院也不是自己做）做针清，然后按医嘱自己做针清后处理。
去医院，在医生指导下使用药膏。
想自己处理的话：
局部正确少量使用低浓度过氧苯甲酰 (宝拉珍选 净颜祛痘点露
)，它的浓度比较低比较适合个人安全使用，但是效果没有医用的5%过氧苯甲酰凝胶效果那么强烈。（*推荐产品无利益相关）
日常中导致长痘的原因有：①化妆工具没清洁干净；②刷牙时泡沫残留嘴边；③健身后的汗水没有及时清洁；④爱挤痘痘；⑤洗衣液过敏；⑥天气影响长痘；⑦睡眠不足、压力大；⑧作息不规律；⑨近期有吃药；⑩卫生习惯不好。