但是不是说只喝水这样
追问那是怎样？
追答一定要借助药物，不能断食
依照个人体质去制度表，千万不能盲目的去减参
追问我早餐会好好吃的，然后中午就多少吃点水果晚上就不吃了，这样坚持一个月会瘦吗？
追答不行的，节食反而会慢
因为你的胃本来是要有东西消磨，但是你节食了就等于磨胃
这样更麻烦，要吃东西条件
追问那该怎么办啊？
那我就是瘦不了了吗
追答不是的
亲可以不吃饭，但是自己动手做减肥蛋糕不仅有爱还好
没有油脂
亲我以前也是一个胖子，吃了减肥药没效，后来按朋友的推荐喝了中药有点效果，但是我又不敢喝那么多，最后我现在每天喝青草汁
追问不想喝青草汁因为那个颜色我实在是喝不下去，酵素什么的怎么样呢？
追答酵素很慢
节食会伤胃
亲，青草汁不是说只是冲调来喝的
还有其他很好的方法
青草汁俺用的还多种办法丫，比如夏天嘴馋想吃雪糕就用青草汁做的，蛋糕也是用那个代替抹茶粉的，面膜都用那个做
本身您是节食的，胃已经没有什么可以给你消磨了，再喝酵素会很伤胃，我妈妈天天爱喝酵素但是没什么效果丫
谢谢亲
如果亲需要青草汁来call我铪
追问好的，谢谢解答
那需要多久才能达到排毒效果呢？
追答禁食两天即可