我17岁，每天都喝蒙牛的纯牛奶，一天两瓶，我在网上看见说每天喝牛奶对身体影响大，是真的吗？ 会不

Question

我17岁，每天都喝蒙牛的纯牛奶，一天两瓶，我在网上看见说每天喝牛奶对身体影响大，是真的吗？ 会不会有危害？

Answer 1

喝牛奶绝对没有危害，但是量不能过，你每天两杯，估计也不超量，你可以放心地喝。

Answer 2

不太建议喝纯牛奶，喝点酸奶就可以。纯牛奶属于阴寒之物，如果你是运动员需要能量则无大碍，要是不锻炼，天天我在家里，那是百害而无一利。这是忠告。追问

不是运动员 不常运动

牛奶不是很有营养吗

追答

你现在不需要了。在喝就是营养过剩。

Answer 3

喝牛奶不会有影响，只会增加营养

Answer 4

建议一天喝牛奶的量不要超过500ml

Answer 5

每天一杯奶。强壮中国人