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跑步前喝红牛有作用吗?
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推荐答案 推荐于2017-11-22
长跑前喝红牛没多大的用处。
1、红牛能够促辅助进人体新陈代谢,吸收与分解糖分,迅速补充大量的能量物质,并调节神经系统功能,从而取得提神醒脑,补充体力,抗疲劳的卓越功效。但是长跑的成绩取决于本人平时的锻炼,红牛只能起辅助作用。
2、长跑前喝点淡盐水,红牛葡萄糖水或吃块巧克力红牛葡萄糖水要在跑步前30分钟喝巧克力前10分钟吃。
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其他回答
第1个回答 2020-07-03
基本没用。。。因为这个东西必须你到一定的高水平喝的话才能有点用,只是有点用哦~但是如果只是普通的学校运动会的话,喝这个可以说是完全没用。。不是开玩笑的哦,是事实呢~有的话也只是心理作用。本人专业运动员,希望对你有帮助~
第2个回答 2016-03-20
有一定的作用,但是不能过量哦
追答
它是含有维生素葡萄糖可以作为临时的体能补充
第3个回答 2016-03-20
没有作用,红牛属于保健品,不是药品
第4个回答 2016-03-20
没用。还可能肚子疼,跑后可以喝点
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