腰间盘突出怎么办

Question

如题所述

Answer 1

　　腰间盘突出怎么办
　　1、短波、超短波疗法：在腰椎间盘突出症起病的初期，为了改善患部的血液循环，消除可能产生的渗出、水肿等炎性反应，减轻因压迫或刺激神经根而引起的疼痛。一般多采用短波、超短波电疗法。
　　2、间动电疗法：可用小圆形电极，于腰骶部及沿坐骨神经走行区逐点治疗，密波2 - 5分钟；疏波5分钟；间升波5分钟。每日1 -2 次，15 -20次为1疗程。
　　3、超刺激电流疗法：可用两个8～12cm2大小的电极，一个横置于骶部，另一个竖放于腰部，接通电源后，尽快把电量调至8-12mA，待强烈的通电感消失后，在2-7分钟内把电量再增加到18-23mA。每次治疗时间共15分钟。每日或隔日1次，如有效，可继续治疗至6~12次。
　　4、手法治疗：这种手法治疗是一种通过操作者的双手，在患者骨关节部位进行推动、牵拉、旋转等被动活动的一种治疗方法。它以骨关节的功能解剖为治疗基础，以骨关节活动的生物力学原理为指导，采取相应的手法技术，以达到改善患者骨关节功能、缓解临床症状的目的。
　　5、中药疗法：中药有活血通经、祛风止痹、强筋壮骨、补肝益肾之效，可迅速祛除肌肉炎症，从而达到治疗腰椎间盘突出症之目的。
　　6、手术治疗：腰椎间盘摘除术的术式包括后路“开窗”、椎板切除减压、前路间盘摘除。主要术式有后路腰椎间盘摘除术、后路腰椎椎板减压切除术、前路椎间盘切除术。
　　7、牵引疗法：牵引法的治疗是通过骨盆牵引来增加椎间隙之间的宽度从而为腰椎间盘的内压有所渐增，对减缓神经根的压迫和刺激有这很好的效果。不过这类疗法一定要在正规医生的指导下进行，否则很容易让病情加重。
　　8、按摩疗法：按摩推拿的疗法深受很多中老年患者的喜爱，在放松神经的同时也可对腰背部肌肉起到松弛的效果。由于颈椎神经的压迫造成腰间盘突出患者总是感觉腰部出现刺激性的疼痛症状，而按摩恰好可以松弛肌肉，解除肌肉痉挛的情况。

Answer 2

腰间盘突出重要的治疗方法是综合治疗，具体如下：
1、去除损伤腰椎的因素，避免长时间的伏案工作，避免搬运重物，避免不良姿势、持续站立，这些是损伤腰椎的因素，避免腰椎受凉，注意保暖，避免长时的开车。

2、每天通过热敷增加肌肉血运，避免肌肉痉挛，从而减轻腰背疼痛，缓解坐骨神经痛。

3、每天应该进行腰背肌的功能锻炼，锻炼腰背肌肉，稳定腰椎，避免小关节紊乱，减少骨质增生，减轻腰椎间盘突出症，避免进一步退变、突出压迫神经根。

4、可以使用非甾体类抗炎药或者松弛肌肉、营养神经药物，通过抗炎镇痛，修复神经，可以缓解坐骨神经痛，去除腰背疼痛，有助于改善腰椎的功能。

所以出现腰椎间盘突出症要改变日常生活习惯，保护腰椎，通过康复锻炼、理疗、牵引、使用药物，能够有效缓解90%的椎间盘突出，避免症状进一步加重。