第1个回答 2022-09-27
腰间盘突出重要的治疗方法是综合治疗,具体如下:
1、去除损伤腰椎的因素,避免长时间的伏案工作,避免搬运重物,避免不良姿势、持续站立,这些是损伤腰椎的因素,避免腰椎受凉,注意保暖,避免长时的开车。
2、每天通过热敷增加肌肉血运,避免肌肉痉挛,从而减轻腰背疼痛,缓解坐骨神经痛。
3、每天应该进行腰背肌的功能锻炼,锻炼腰背肌肉,稳定腰椎,避免小关节紊乱,减少骨质增生,减轻腰椎间盘突出症,避免进一步退变、突出压迫神经根。
4、可以使用非甾体类抗炎药或者松弛肌肉、营养神经药物,通过抗炎镇痛,修复神经,可以缓解坐骨神经痛,去除腰背疼痛,有助于改善腰椎的功能。
所以出现腰椎间盘突出症要改变日常生活习惯,保护腰椎,通过康复锻炼、理疗、牵引、使用药物,能够有效缓解90%的椎间盘突出,避免症状进一步加重。