“上通班”的意思是从上班到下班中间不停，连续上班12小时。通班的意思是通宵班，一般是晚上八点到早上八点。
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两班倒一般是分为白班和晚班。白班从早上九点到晚上九点，晚班从晚上九点到早上九点，一个班是12个小时的工作时间。
一、如果是在工厂，那比较好安排：
白班： 6~11时，12~15时，中间休息吃饭1个小时，共8个小时。（12点后，上晚班的吃饭）
晚班：15~18时，19~24时，中间休息吃饭1个小时，共8个小时。（19点之前，白班吃饭）能在22点半左右安排15-30分钟的宵就最好了。
休息是一定要的。食堂也要做好配合。宵夜可以在晚餐时间一起做，做一起填饱肚子的东西。现在很少工厂会上两班，因为人难招。
二、如果是服务行业：
一般是上午+晚上，下午+晚上——晚上最忙。
白班：10~14时 17~21时
晚班：14~17时 18~23时（如果是在商场就看商场的关门时间）
1、两班倒应该是上12个小时，休息12个小时。每班每天都上1个班。
2、上下班时间可以是早7点和晚7点。
3、如果1班是早7点上班，那么就是晚上7点下班，2班接。同样，如果2班是早7点上班，那么晚上7点下班，1班接。如此反复循环。
4、如果是连续生产的话，这样比较累，而且班次比较难调换，也就是上白班要总上白班，上夜班的总上夜班。如果要调换，得有1个班连续上24小时，这样不利于安全生产，请慎重，并综合考虑人员及生产情况而定，毕竟，安全生产才是第一位的。
本回答被网友采纳老板说上通班的意思就是说，按照你们现在的排班制度，来上一个长班。
一、通班事除了早班和晚班之后的第三种排班制度，一般有这样制度的都是需要比较长工时的工作，比如说销售行业，一般都是三班。差不多从九点上班晚上七点的样子。但不同的行业或有不同的要求。
二、就是连着上班的意思。就是我们常规所说的加班。连着上一个长班，可能是几天，也可能是几个月，要看你的单位的具体的安排。