5岁女孩身高标准是多少

Question

如题所述

Answer 1

5岁女孩身高正常范围是在102.34cm以上。

家长日常可以带宝宝到儿童保健科进行体格检查，对孩子的身高和体重进行测量，如果身高和体重都在正常范围内，无需过于担心，表明孩子体格发育正常。

如果身高和体重低于正常范围，可以在医生指导下调整饮食，同时让宝宝适当的运动，实现追赶生长。必要时可以完善腕部X线等相关及按察，明确骨骺情况及骨密度情况等。

女孩子在生长发育期，应注意以下事项：

首先要做到吃饭不挑食，要吃富含各类营养的食物，做到肉菜水果完美搭配，蛋白质，无机盐都要补充。

要多做运动，体育运动是增高的最好途径。对于运动的选择，孩子的活动应选择轻松一些的活动，如打羽毛球、游泳、跳绳等。而如举重、举杠铃、长距离跑步等负重大的运动，孩子尽量少做，对身高的增长不利。

心情的好坏会影响生长激素的分泌，维持生长激素的正常分泌要保持愉快的心情，而情绪低落时生长激素的分泌会减少。所以在孩子生长发育的过程中家长不应责骂、批评孩子，而要鼓励、激励孩子。