怀孕多久会呕吐?不吐正常吗?
这个因人而异。有的人怀孕一个月就会出现,三到五个月就会自然消失。其他人整个孕期都不会呕吐。
一般来说,女性绝经40天以上感到恶心,早上呕吐,腻腻腻,嗜睡,流涎,畏寒,头晕,乏力,食欲不振,吃酸称为早孕反应。早孕反应持续2个月左右,自行消失。
大部分女性怀孕6周以上都会出现恶心呕吐的情况,一般是早上起床后几个小时内。症状轻微的人食欲下降,偶尔恶心呕吐;少数人有明显症状。他们吃或者不吃都会呕吐。呕吐不限于早上。而且它们的嗅觉非常灵敏,厌恶的气味也会引起呕吐。
晨吐与这些因素有关
很多孕妇觉得“孕吐”很神奇。他们一说就会吐槽。前一秒它们还好好的,下一秒它们可能会因为突然闻到味道而呕吐。其实孕吐的出现与以下因素有关。
①激素水平。
在怀孕的早期,体内雌激素和孕酮的水平迅速上升。孕妇的身体受到激素水平变化的影响,会引起一些消化道症状,最直接的表现就是孕吐。
②心理因素。
怀孕后,对怀孕时间长的期待,对胎儿发育(尤其是流产)的担心,自身的身体状况都会导致孕妇食欲不振,恶心呕吐。
③胃酸分泌过多。
孕吐期间,孕妇经常不能正常进食,导致胃排空延长,胃酸分泌过多,对孕妇胃的刺激增加,恶心呕吐加重。
④之前有胃病。
如果孕妇之前有一些胃部感染性疾病,如幽门螺杆菌感染的胃炎、胃溃疡等,也可能引起恶心呕吐的症状。
孕妇可以尝试缓解孕吐
1避免强烈或刺激性气味
怀孕后,孕妇对气味变得敏感,闻到什么东西就会反胃,所以最好避免让孕妇闻到可能引起孕吐的东西,比如食用油烟雾、汽油、香水等。
2多休息,避免疲劳
当孕妈妈累了,状态不好的时候,会更容易恶心呕吐,所以孕妈妈要多注意休息;此外,呕吐后应及时漱口,否则嘴里的味道可能会导致孕妇再次呕吐。
3少吃多吃,清淡饮食,喝柠檬水
如果孕妇对怀孕和呕吐有反应,应该少吃多吃。如果他们饿了,他们应该吃些清淡的东西。他们可以喝柠檬水,帮助缓解晨吐。也可以吃富含维生素B的食物,比如全麦面包和新鲜蔬菜水果。
4呕吐时不要用力过猛
当你感到恶心想吐时,孕妇不要用力过猛,以免损伤消化道粘膜。