瘦脸运动：像吹泡泡一样努力鼓起嘴，坚持十秒钟；再努力瘪起嘴，坚持10秒钟。可减少脸上的赘肉。
慢抬头，看天，张开嘴，舌尖向上送，坚持10秒；收回舌头，闭上嘴，缓慢低下头，重复10次，可减少下颌的赘肉。
嘴略张开，下颌左右移动，反复30次。每天只要坚持做2-3次即可
海藻茶瘦脸面膜材料：
乌龙茶叶、海藻粉、热水、面膜纸做法：
将乌龙茶叶、海藻粉加水一起煮，煮到剩下一半水
然后用面膜纸浸在茶水中3.面膜纸完全吸收水分后，敷在脸上15分钟，然后用清水洗净
TIPS：很多茶都有减肥消脂的功效，是因为茶里面含有的单宁酸可以帮助脂肪代谢，除了用乌龙茶外，还可以用普洱、绿茶或铁观音代替，都有瘦脸的功效。海藻粉有美白、去水肿和清洁的功效。一周做2次即可。