对事情的后果过度恐惧，想象可怕的结果，以后想去逃避，可是我又不能去逃避，总把对方想像的什么都能做到，担心对方处心积虑，怎样才能安心，好像感觉怎么准备都不够，怎样防范都能得逞，怎么办？
不想承受这种痛苦，并把痛苦放大，把自己要抗的责任放大，我做的是对的，我不应该反抗吗？过度恐惧担心一件小事会危急生命，
把代价想像的很大，我内心不想承担痛苦
追答从生到死，人生就是一场苦难的经历，痛苦算的了什么呢？别把痛苦想想的无法承受
追问想一些小概率的事发生，把后果想象的接受不了
危急生命之类的
追答那你就把后果想简单，没什么大不了，如果想法还是停不下来，建议给自己买保险
追问做的事情是对的，还担心对方报复
追答那你是认为对方是有仇必报的人，心胸狭窄对吧？对的事情有必要坚持，如多担心，就尽量不要独处，这样你心理压力会小些，但目前所有的一切都是你臆想出来的
追问我之所以问这个问题是因为我怕挨打
对方都说了得饶人处且饶人，没有那么小气，我还是担心，
追答犯罪的代价很高的，有警察叔叔！当然，处理问题不要用极端的方式，能避免这种情况
追问嗯
怎样不怕挨打，不怕受伤？
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