• 所有问题

    • 跳绳减肥，小腿肌肉酸疼怎么办？该不该继续坚持锻炼？拜托各位大神

    如题所述

    举报该问题
    其他回答
    第1个回答  2019-08-02
    当然要坚持
    小腿肌肉酸疼
    是正常现象
    锻炼时间长会慢慢消失
    用热毛巾敷
    或擦药酒都可以减轻···我参加过体育队
    就是这样
    走路都还要人扶着呢
    祝你减肥成功
    相似回答
    跳绳能减肥吗?拜托各位大神视频时间 00:52
    跳绳能减肥吗?拜托各位大神答：但是一定要切记,跳绳结束后,一定要做做拉伸动作.拉伸动作能使肌肉分布均匀,防止出现萝卜腿的现象.跳绳之前做做热身和跳绳之后做做拉伸,就算长期坚持跳绳运动小腿肌肉也不会过分膨胀,只会适当变结实紧绷,曲线优美好看.
    跳绳可以减肥吗?拜托各位了 3Q视频时间 00:44
    大家正在搜
    跳绳后小腿酸痛怎么办跳绳小腿酸痛还能跳吗跳绳胳膊疼怎么办小腿酸痛怎么办小腿肚子酸痛怎么办跳绳小腿酸痛跳绳小腿酸痛正常吗跳绳腿酸痛什么原因小腿肌肉疼
    相关问题
    最近在跳绳减肥，跳完绳小腿好痛，走路都困难，是否还要继续跳呢
    运动后肌肉酸痛，该不该继续运动？
    跳绳小腿疼怎么办？？
    跳绳过后小腿肌肉酸痛是怎么回事？
    肌肉酸痛还继续锻炼吗？拜托各位大神
    如果我每天坚持跳绳会减肥么?我想减小腿~拜托各位了 3Q
    大运动量后出现肌肉反应怎么办啊？拜托各位大神
    我想跳绳减肥，可是跳绳真的很累坚持不了10分钟，怎样才能坚持...