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有治疗足底筋膜炎、足跟痛的好方法吗?
如题所述
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推荐答案 2020-06-28
部分症状轻微的患者可无需用药,居家治疗即可。症状较为明显的患者可使用矫正鞋垫、止痛药、局部封闭、理疗、体外冲击波疗法等方案。顽固性疼痛患者,症状持续未见好转,可采用内镜微创松解术或筋膜部分切断等手术治疗。
如何治疗足底筋膜炎?
部分症状轻微的患者可无需用药,保守方案居家治疗即可。
症状较为明显的患者,可采用的临床治疗方案包括:
跟腱和腓肠肌的牵拉训练。
如果晨起疼痛较重,可以采取夜间夹板将踝关节固定于背伸5-10度。
矫正鞋垫:在医生的指导下,根据患者自身病情选择合适的正鞋垫。
止痛药:非甾体类抗炎药(NSAID)有助于减轻疼痛,缓解炎症。
局部封闭:如果患者的疼痛很严重或非甾体类抗炎药无效,医生会考虑在足底筋膜的疼痛部位注射激素药物。此方法有效率很高,但也比较容易复发。另外,激素的副作用可使筋膜脆弱发生断裂。因此不宜反复多次注射。
理疗:保守治疗或药物治疗效果不佳,也可进行理疗,例如按摩、足浴、超声波。
体外冲击波疗法:利用冲击波针对疼痛部位进行治疗,副作用可能导致青紫、肿胀、疼痛、麻木。
对于绝大部分患者,非手术治疗有效。对于顽固性疼痛患者,非手术治疗无效,症状持续未见好转,可采用以下方案治疗:
内镜微创松解术:只需要在足跟切开小口,通过内镜去除足底筋膜的受损部分,松解部分筋膜。微创手术的优点在于手术时间短,创伤小,患者大约在 10 天内即可康复。
切开或经内镜下等离子射频跖筋膜穿刺治疗。用专用的等离子肌腱刀在跖筋膜接近跟骨止点部位,每隔 3-5 mm数次穿刺筋膜。
切开或内镜下足底筋膜部分切断术:切开皮肤或经内镜下,将跖筋膜近跟骨止点处内侧部分横行切断三分之一至二分之一
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2020-06-28
脚底筋膜炎是临床上常见的问题,通常可能与脚弓的下沉有一定的关系,运动过多,也可以导致脚底筋膜炎、足跟痛的发生,这种情况最有效的治疗是中药熏洗的治疗,通过中药活血化瘀、祛风除湿、消肿止痛:药物熏洗及泡脚,不仅可以改善局部的血液循环,还可以消除局部无菌性的炎症反应,帮助改善脚底筋膜炎的疼痛症状。其次,就需要进行局部打封闭针的治疗来进一步有效的改善脚底筋膜炎、足跟痛的症状。如果保守治疗无效可能就需要考虑手术治疗,予以脚底筋膜的松解来改善症状。
第2个回答 2020-06-27
治疗方针
酌情采用物理治疗,足弓支撑、伸展运动。药物治疗,封闭治疗。
药物治疗
疼痛剧烈忍受,口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗。
第3个回答 2020-06-27
艾灸就很有用,平时注意休息,别走长路。
第4个回答 2021-03-26
足底筋膜炎、足跟痛,4个动作帮你康复
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相似回答
有一种痛,叫
足底筋膜炎,
静养不管用,4个动作让您自行缓解
答:
以上方法可以在足底筋膜炎症状较轻时使用,如果足底筋膜炎已经比较严重了,还有哪些方法可以治疗呢?
口服非甾体类消炎止痛药
。 如果疼痛较严重,可尝试非甾体类消炎止痛药。因为,足底筋膜炎是一种无菌性炎症,口服非甾体类消炎止痛药,可以帮助减轻炎症和缓解疼痛。切记,服用前记得咨询正规医务人员。 NIGHT夹板被大约三分之...
有治疗足底筋膜炎
、
足跟痛的好方法吗?
答:
体外冲击波疗法:利用冲击波针对疼痛部位进行治疗
,副作用可能导致青紫、肿胀、疼痛、麻木。对于绝大部分患者,非手术治疗有效。对于顽固性疼痛患者,非手术治疗无效,症状持续未见好转,可采用以下方案治疗:内镜微创松解术:只需要在足跟切开小口,通过内镜去除足底筋膜的受损部分,松解部分筋膜。微创手术的优点...
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一踩就痛! 专家传授6招对付你的
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答:
足底筋膜炎很难根治
,即使接受过各种治疗,平常如果没有做好足部保护,减少诱发足部发炎的因子,复发机率相当高。以下 6 撇步,可解决恼人的足底筋膜炎:撇步 1 、减少冲击性活动 有足底筋膜炎的人,最好不要做冲击性大的运动如跳跃、跑步,尽量少踩硬地板及用力踏地;长期站立工作者,须穿合适鞋子...
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