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如何恰当地表示愤怒？
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第1个回答 2019-07-17
表达自己的感受，不要去评判对方。
表达自己的感受，不要去评判自己。
学会区分“感受”与“评判”，学会使用表达感受的词汇。
学会提出具体的要求，而不是笼统的要求。
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相似回答
如何恰当
的
表达愤怒?
答：
1.表达自己的感受，不要去评判对方
。2.学会区分,感受与评判，学会使用表达感受的词汇。3.学会提出具体的要求，而不是笼统的要求。4.
真正内心强大的人是懂得与情绪做朋友的
。
如何恰当地表示愤怒?
答：
2、表达愤怒，但不要迁移情绪
处于快速发展的时代，工作与生活的压力越来越大，竞争越来越激烈。这种紧张很容易导致人们情绪的不稳定，一点不如意就会使自己烦恼、愤怒起来，如果不能及时调整这种消极因素带给自己的负面影响，就会身不由己地加入到“踢猫”的队伍当中——被别人“踢”去“踢”别人。“踢...
怎么
样合适的
表示愤怒?
答：
愤怒的确需要恰当的表达方式，如何表达就需要看人的个性，以及环境是否允许，
最好的方式就是通过言语表达清晰的感受
，尽量避免使用激烈的行为以及恶毒的话语，而是借助于言语将情绪表达出来。当然表达愤怒或者任何一种表达我们都应该做好心理准备，即不指望周围的人都可以接受，但是需要表达清楚自己的意图和真实...
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