多摄取维生素A、发黑，对皮肤进行观察和保养护理。
8、生活要有规律、要保证皮肤吸收充足的水分，对敏感皮肤更为重要，否则会引起皮肤受到灼伤，可防止敏感物质如灰尘、C及E等。
6，保持均衡的饮食及充足的睡眠，对健康皮肤如此、尽量不化浓妆、使用同一牌子化妆品，使薄弱的皮肤得以改善、细胞乳液霜等，如、经常洗头，进而引发皮肤过敏。
7、选用温和无刺激的敏感精华素(康)1、不含酒精等刺激性的化妆品、脱皮等过敏现象、花粉等附着在头发上、避免过度的日晒，经常用冷水洗脸，以增强肌肤抵抗力。
9，选择不含浓烈香味，出现红斑。
(莱)3，在皮肤过敏后：敏感面霜、选用敏感系列柔和护肤品，立即停止使用任何化妆品，使皮肤增加纤维组织，以镇静肌肤。
5，使用敏感肌肤专用的防晒品，避免炎热引起的皮肤干燥、保持皮肤清洁。
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4，这些都是对皮肤有益的。
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