婴幼儿晒太阳可以促进机体的新陈代谢，日光中的紫外线还能杀菌、消毒和转化皮肤内7－脱氢胆固醇的维生素D3。维生素D3有助肠道内钙、磷的吸收，起到预防和治疗佝偻病的作用。所以定期进行日光浴对婴儿的生长发育有一定的好处。
进行日光浴时应注意下列事项：
（1）温度以20～24℃为宜，气温过低容易引起感冒。
（2）不要隔着玻璃、纱窗或在树阴下晒太阳，因可减少紫外线的透人。
（3）要循序渐进，先照射局部，然后全身。
（4）照射时间，一般先照射1分钟，如无皮肤红斑等过敏反应，可以逐步加到3～10分钟，但不宜在烈日下曝晒，以免引起皮肤灼伤。
（5）防止眼睛直接接触日光。在夏季进行日光浴，婴儿可戴白色帽子。
根据上述情况，新生儿期暂不宜进行日光浴，一般多主张出生后2个月开始为宜，如在冬天更需适当推迟。