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    • 怎样可以长胖 我一直都很消瘦 抵抗力也不好 有什么增肥的方法吗

    如题所述

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    第1个回答  2019-01-14
    不是增肥哦 ，增肥还不如不增，增了身体可能更糟糕，你应该增肌提高身体的肌肉含量，把自己的饮食注意一下，具体可以问一下健身房教练。
    第2个回答  2018-10-25
    高蛋白摄入。高热量摄入。
    第3个回答  2019-01-04
    多吃肉，不要运动。
    第4个回答  2019-01-04
    可以吃零食，甜食等热量高的食物。
    第5个回答  2018-12-26
    多吃点脂肪类食物，
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