吃什么蔬菜可以减肥

正在减肥期

两种情况,如果是绿叶蔬菜,那么你多吃,可以增加饱腹感,能量的密度会下降。但是如果吃一些淀粉含量高的蔬菜,像土豆,山药这一类的,他们的热量偏高,如果吃太多了,仍然会肥胖的。

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第1个回答  2020-10-07

揭秘韩国女爱豆减肥食谱,瘦得快!气色好!

第2个回答  2020-10-07

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第3个回答  2019-02-28
第4个回答  2019-05-26
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