为了身体健康，应该多吃酸性食物好还是碱性食物好？

Question

如题所述

Answer 1

自从有养生专家对饮用水划分了酸碱性之后。人们就开始变本加厉的讨论多吃酸性还是碱性食物好的问题。其实，人体酸碱度是一个动态的平衡。食物的酸碱性要均衡。每种食物的营养都不同，所以一个健康的饮食习惯是合理搭配各种有营养的食物，而不是一味追求酸性或者碱性食物。

Answer 2

为了身体健康应该多吃酸性食物还是多吃碱性食物好，那是肯定要酸碱平衡，但是多吃点碱性的食物是对身体比较有好处的。营养也要搭配好，水果蔬菜都要吃，不要挑食

Answer 3

为了身体健康，应该多吃碱性食物，不应该过多吃肉食、奶酪和精制的甜食,以免身体血液变为酸性。因为身体酸性是癌症等许多疾病的根源，有的人就想,我天天只吃碱性食物,即只吃水果蔬菜。

Answer 4

为了身体健康，应该多吃碱性食物好，有利于身体内各项化学反应，生化作用发挥到极致，有利于身体健康。

Answer 5

酸性食物以肉类食物为主，碱性食物多是蔬菜和水果，如果酸性食物摄入过多，容易引起肥胖、消化不良等，因此需要摄入碱性食物维持体内酸碱平衡。多吃碱性食物促进身材苗条，对皮肤有好处，促进消化，还能提高智商，因此平时应该多吃碱性食物，并搭配酸性食物，能够促进身体健康。