为了身体健康，应该多吃酸性食物好还是碱性食物好？

Question

如题所述

Answer 1

为了身体健康应该多食用碱性食物，碱性食物，包括各种粮食类作物，蔬菜以及海藻类食物，多吃这种食物的话，可以使自己避免发胖，保持身体健康是非常有好处的。

Answer 2

食物并不会对身体的酸碱系统造成影响，因为人体有几大平衡系统，它们可以维持人体内的酸碱平衡，并且这种平衡的状态不会被单纯的食物所影响，比如吃酸性食物不会使身体变成酸性

Answer 3

多吃碱性食物好，人体本身消化食物就会分泌很多胃酸、胆汁之类的，过量的酸会腐蚀器官，造成器官伤损，吃些碱性食物刚好中和一下。

Answer 4

为了身体健康，人需要多方面的营养，均衡营养，所以说什么都要吃，酸性，碱性都吃，但是不偏重于哪个，这样才是最好。本回答被网友采纳

Answer 5

为了身体的健康，最好是多吃碱性的食物，碱性的食物可以和人体内的弱酸性进行综合，这样对人的身体有好处