如果你有了白头发最好不要拔，但是可以剪掉它。生活中经常有人说白发是拔不出来的，拔下一根会长到十根。这是真的吗？如果你有一头白发，你能把它拔掉吗？也有很多人对此有这样的怀疑，对吗？ 一些中医认为，白发当然可以拔掉，但是强行拔掉头发会损伤发根，也可能导致毛囊炎，所以我们应该积极找出原因，抓住治疗头发的最佳时机。
此外，白头发并不是不可逆的。只要毛乳头中的毛母细胞正常存在，并且去除了一些障碍或致病因素，头发的颜色仍然会变。先天因素形成的白发很难治疗，但后天白发可以通过治疗得到改善。
以下因素与头发有关。1、精血不足以及肾精虚弱。2、热血沸腾，情绪激动。3、肝郁脾虚湿，肝郁气滞，心脾损伤。 4、不良心理因素包括精神压力以及担忧还有悲伤和焦虑和恐惧和恐惧等。 5、头发中严重缺乏色素颗粒，如铜以及钴还有铁和其他元素，会使头发变白。
治疗方法 1、食疗， 平时应增加富含维生素B1以及B2和B6的食物的摄入量，如谷类或者豆类或者干果或者动物肝脏或者心脏或者肾脏或者牛奶或者鸡蛋和多叶蔬菜。为了增加黑色素的成分，应该多吃富含酪氨酸的食物。 2、用刷子轻拍你的头发， 白头人可以用刷子轻轻拍打头发，这可以刺激其再生。 3、多吃酸性食物， 年纪轻轻就出现白发的人主要是因为动物脂肪和盐过多。应该吃碱性食物，这样可以中和血液状况。
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