我发现我严重的心里变态有神经病，我每天因一点小事生气一生气我就不说话都写在脸上了，我讨厌这一切讨厌

Question

我发现我严重的心里变态有神经病，我每天因一点小事生气一生气我就不说话都写在脸上了，我讨厌这一切讨厌我自己，讨厌我婆婆。讨厌我爸妈，我不想活了但我又没那个勇气去死，我要成神经病了我该怎么办怎么办啊

Answer 1

这一切都是有原因的，一定是有一些是在你心里打不开心结。导致你心里有阴影，不开心，人只要不开心就会看什么什么不顺眼，如果你身边有一些正能量的朋友就多跟他们接触，慢慢就好了。任何时候都不要轻易放弃自己，如果自己放弃自己那谁也救不了你，如果你愿意可以和我聊一聊追问

你说的太对了，

Answer 2

看你的情况，情绪是特不稳定滴，可能受到家庭，工作等的压力因素让自己去逃避，有这样的情绪注意多调节，有时间去外边转转散散心，要有一颗平常心和感恩的心，接受自己，接受家人，不要胡思乱想因情绪操控，做一些傻事！

Answer 3

首先你没钱，其次你长的不帅，在其次你没女朋友。。。接受现实，自己开导自己就好了。。。我是伟大的预言师

Answer 4

若你是宅男就应出去走走（买菜.买烟等都行）.还有人性格极端科学表明身体缺少物质.你可吃复合维生素或营养餐1到3个月就会改观！真的追答

身体不缺乏物质（不是营养〕的人看待和你同一个问题时他（她）是乐观积极面对的！！

Answer 5

你的心态不满现状！但又改变不了！改变心态吧！要不然你活得更痛苦