我在武校里上学、体重200斤了,我是比较壮一点的身高1米83该怎么减肥啊?

如题所述

多做运动少吃饭 晚饭最好不要吃追问

嗯嗯

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第1个回答  2015-04-01
控制饮食,多运动追问

嗯,谢谢

追答

不客气,这是最有效健康的减肥方法,吃药有害身体器官。

追问

嗯嗯

第2个回答  2015-04-01
多吃水果,吃素,多运动,还可以呼啦圈,什么都坚持,加油追问

谢谢

第3个回答  2015-04-01
肥猪,我185才165斤
第4个回答  2015-04-01
说明你没有好好练追问

练了减不下去、该怎么办

第5个回答  2015-04-01
个子高,没事,稍微注意就行啦,