为什么我总觉得自己心理有问题

如题所述

你是一个很念旧且追求完美的人,总是沉溺于过去的人中,从心理学上来说,他是对现实有所逃避,现实可能是事,可能是人,抑或是一件物品;抑郁症从遗传学上来说,是不会遗传的,但是人长期处于抑郁的环境,对自身的发展是不利的;爱钻牛角尖的人,一般自尊心都是非常的强,自尊心强是好事,但是太强,不止会伤害身边的人,还会伤害到自己,另外一种角度说明自己是有自卑心理的,怕受到伤害,于是自我保护总会很强烈,一般在你感觉到危险的时候,无论危险是不是真的来临,你会立刻把自己包裹的紧紧的,所以,真正能够走进你内心的人是少之又少;过去的事情一般都会随着时间的流逝慢慢的淡忘,但是如果你常常会想起,还会让你感同当初的话,我建议你去做催眠治疗,对你目前的状态会有很大的帮助和改观!其实,任何人都不能完全的帮助你怎么样,要记住人能够靠的只有自己!很多道理
,如何调整自己相信你都懂得,所以,一定要先相信自己!祝
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第1个回答  2020-01-24
你这是一种心理暗示而已,可能是因为你长时间的孤独造成的。做为一个正常点的人,多多少少都有自己的事情去做,根本就没有时间去想这么多让自己都无法理解的事。
我想些应该试着去掉接一下自己,不要再这样的去这么自己,放自己好好的生活,多去交一些朋友来充实自己的生活。这样也许会改变些什么.
第2个回答  2020-01-20
这是一种对自己不自信的表现,你太多的关注别人的行事准则。误认为其他人的都是正常的,其实不然,在当今社会,每个人都有自己的行事处世准则,不同是在所难免。要正视不同,发现自己的长处,对自己对多鼓励,让自己成为别人的准则!
第3个回答  2020-01-24
我想首先是你想问题的视角不同,再加上自尊心很强,所以有种将思想强加于人的感觉,其实你人并不坏,什么事也不往心里去,所以别人说你不错,只是你有时侯觉得太孤独,太无人理解了,所以有时候难免伤心(其实是心里脆弱所至,坚强些就好了)。年龄还小,漫漫来,一切都会好的。现在有些事别自责就行了
第4个回答  2020-12-10
嗯,如果总觉得自己心理有问题,我觉得那是不是自己想多了,因为人生在世人与人之间相处或者人与社会的接触,我们难免会嗯总会有人在背后说三道四,所以我们只要做好自己就不要在乎别人的说法,自己完全可以放开心态。
所以如果想觉得自己心理有问题,建议只可以自己可以完全放松心,出去散散心,去爬爬山,做做健身,通过运动来带动自己身体的状况,使自己的身体,嗯,更加健康,然后轮着整个精气神更加好。