晚上咳嗽厉害有什么办法缓解?

如题所述

治疗咳嗽多喝白开水,能够在一定程度上缓解嗓子干。咳嗽有痰,需要用抗生素治疗消炎,无痰干咳要注意咽炎或是过敏性咳嗽。咳嗽都可以用徳甫沁炎青茶,一天两袋止咳清肺。饮食要以清淡为主,切记不可时油腻或是油炸食物。可以多吃新鲜的水果和蔬菜,补充各种维生素。注意好休息。一旦出现嗓子干痒等不舒服的情况时,就要注意好休息,要保证足够的睡眠,不熬夜,这能增强人的免疫力。可以喝冰糖雪梨水喝。这个很方便也很简单,把梨洗干净,切成块加上冰糖,放在锅里煮就好了。它的作用是不仅可以预防咳嗽还可以预防喉咙干痒。
咳嗽通常建议食疗苹果:可和泡好的银耳一起放到凉水中煮汤,可再放入枸杞、枣等,能润肺止咳。另外,生苹果榨汁可防治咳嗽和嗓子嘶哑。苹果泥加温后食用,是儿童与老年人治疗消化不良的好药方。
梨:可生津止渴,清热止咳等。一种做法是把内部掏空,放入川贝、冰糖、蜂蜜等煮食。二是带皮切块,放到碗里再蒸,碗里最好再放上冰糖,煮好后可拌入蜂蜜,趁热吃效果最好。三是连皮切成块,和木瓜、蜜枣、猪骨一起煮汤,有清肺热、开胃作用。四是将银耳泡发后,和梨一起放到凉水中煮汤,根据口味不同可再放入枸杞、枣等。另外,还可捣泥成梨糕,加冰糖后食用,也能清热、治疗咳嗽。
荸荠:如果生吃一定要做好消毒,防止感染寄生虫病,用淡盐水泡一泡就可起到消毒作用。荸荠还可以入菜,最好用蒸或煮食。另外,去皮后榨汁服用,可治疗咽喉肿痛
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