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总是想起以前上学时难受、愤怒的经历怎么办?
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推荐答案 2019-12-21
你心胸开阔点,忘记过去伤心的事,多一些理解和宽容,没有过不去的坎,多想想美好的未来,努力工作,开开心心每一天,你的明天更加灿烂辉煌。
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第1个回答 2019-12-21
这说明已经给你造成心理创伤了。如果用老话说的话,就是解铃还须系铃人。就是需要找一下以前你难受愤怒经历时候的原因,然后把这个根给除掉。
或者另一个办法就是转移注意力,让你完全投入到另一个精力集中的事情上去,就是完全热爱完全喜好的一件事情上,这样你就不会想一些以前的那些经历了。
第2个回答 2019-12-21
这一段伤心的历史一定给你带来很大的伤害,人不应该停留在过去,应该向前看事情早晚会过去,放开心情拥抱未来。
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宅久了
,总是想起上学时难受愤怒的
事
怎么办?
。。
答:
多去接触一些人和事情,给自己创造一些新的记忆,自然老的记忆就会想的少了
。
自己宅在家,可以养只宠物分散注意力
,或者多看一些正能量的电影电视剧,小说,让自己不要过的那么压抑。其实宅没啥啊,现在资讯发达,不出门一样也可以过的很精彩。
想起五年前
上学时
不开心的事
怎么办,
反复不断
想起,
怎么忘记?
答:
这件事肯定对你造成很大伤害,这种伤害不会忘记,因为人的记忆对六岁以后的事都会有残留,特别是重大事件,比如特别开心的事或是特别伤心的事都会记得特别牢,对不开心的事要想不
想起
它,只能是尽量使自己保持愉悦心情,并过的充实,不要给思想留下空闲去想
以前
不开心的事。
在家待久了
,总是想起上学时难受愤怒的
事
怎么办?
答:
在家待久了,总是想起上学时难受愤怒的事,
应该调整一下心态,过去的事就让它过去,不要放在心里,找一份事做,或许能忘掉过去一些不痛快的事
,让自己的心情会更好一些。
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