刷牙要讲究，也许很多人都有中过招，到底有哪几个误区呢？

Question

如题所述

Answer 1

刷牙如果不正确，会对牙齿造成很严重的伤害。刷牙有这四大误区，相信很多人都中过招。第一个误区是刷牙太用力，第二个误区是只刷牙齿表面，第三个误区是刷牙时不清理舌苔，第四个误区是横着刷牙。

有的人刷牙真是很用力，新买的牙刷，还没刷几次就把牙刷毛刷飞了。我看到这样的人就非常好奇，是自己的牙齿和自己有仇吗？所以才会用这么大的力气刷。可能很多人认为，自己越用力，牙齿上的脏东西就会更好的清除。这种想法是不对的，你这么用力刷牙，你的牙龈组织和牙齿都会受到很严重的伤害。

有的人刷牙就刷牙齿的表面，也不刷牙缝或者是牙槽。看自己的牙表面干净了，就停止刷牙了。这种刷牙方法太错了，刷牙不只是为了让我们刷牙齿的表面，更重要的是让我们刷牙齿的缝隙会牙齿的凹槽，将牙齿缝隙和凹槽内的食物残渣刷掉。如果你长期不清理牙缝和凹槽，牙缝和凹槽里的食物残渣会变成牙结石，然后慢慢使你的牙齿变坏，出现各种牙齿疾病。最难受的一点，还会让你一张嘴就散发着难闻的味道。

有的人刷牙不清理舌苔，舌苔上面也会藏着很多细菌，时间长了会滋生更多的细菌。如果不想让这些细菌滋生，我们需要在刷牙的时候清理一下舌苔。最多人中招的刷牙误区应该是横着刷牙了，正确的方法是竖着刷牙。横着刷牙会使我们的牙齿表面的保护膜受到伤害，牙齿以后会变得很敏感。

Answer 2

刷牙一定要软毛，不要非常硬的毛容易刷出血，对牙龈不好。多做牙齿清洁，半年去洗牙预防结石

Answer 3

有人以为刷牙要用力，其实这个真的是天大的误会。

Answer 4

有些人刷牙的时候非常用力，其实这是不对的，应该选择软毛牙刷，力度适中。

Answer 5

刷牙一定要全面不要糊弄了事，这样对牙齿才好。