因为荷尔蒙研究专家发现,一个人在得到十分渴望的东西之后会减少多巴胺的分泌。事实证明,多巴胺不是让你快乐的化学物质,而是让你想要更多快乐的化学物质。
大脑会下意识地抵制你最想要的东西。如果我们非常非常迫切地想得到什么东西,通常是因为我们对它抱有不切实际的期望,幻想它能改变我们的生活。首先,我们对一件东西苦苦追寻但求而不得,通常为了不那么难过就会抨击质疑它。然后,我们太害怕失去某些东西时,通常会在失去之前先把它从身边推开,以此作为一种自我保护的手段。最后得到后,又会由于我们太沉溺于“渴望”的状态,而无法适应“拥有”的状态。
当我们开始追逐真正想要的东西时会发生什么:1. 我们拒绝去做那些达成目标必需的工作,因为我们害怕失败,任何与失败擦肩而过的经历都会使我们放弃努力、紧张起来。2. 如果我们努力了很久仍然没有得到想要的结果,就会下意识地将拥有它和“变坏”联系起来,因为我们会批判拥有它的人。3. 得到这件东西之后,又会由于害怕失去它而将它从我们身边推开,好像这么做就不用承受失去的痛苦一样。
4. 我们太沉溺于“渴望”的状态,以至于无法适应“拥有”的状态。
当我们指望某些目标或生活的改变以不现实的方式来“拯救”我们时,任何失败都会停住我们尝试的脚步。例如:如果我们坚信会有一个浪漫的男朋友或女朋友能让我们不再抑郁,那么我们就会对拒绝非常敏感,因为它会让我们觉得永远也没办法克服抑郁。当然,这里很明显的问题是约会是一个反复试验的过程,在成功之前你必须先经历失败。
然后,在没得到想要的东西(比如浪漫的爱情)的时间里,我们的大脑不得不证明和验证我们在生活中的立场,以此作为一种自我保护的形式。这就是为什么我们无意地诋毁拥有我们渴望的东西的人,我们质疑那些人,而不是被他们的成功激励。我们变成了爱情的怀疑者,对幸福的人太嫉妒,认定他们是假装的,他们的感情并不是“真爱”,或者反正他们总有一天会分手的。