如何才能控制自己？

Question

我家孩子每次写作业的时候都静不下心来，一会就去玩电脑玩手机看电视，要不就是想吃东西，我和孩子她爸又要出去工作不能看着她，有没有什么办法能让她自己好好学习？

Answer 1

一个人的情绪和其性格有关系。有的人生性慢，遇见事不着急，而且能想的开，看的透，这种人一般没什么脾气，遇到事也不会发脾气，让人感觉到任何事情都和他没有关系似的。还有一种人，性格急躁，爱操心，遇事静不下心来，一旦遇到不合意的事情就会发脾气，不管对方是否能接受，这种人耿直，心直口快，没有什么坏心眼，过去就没事了，而且代理觉得对方应和他一样，过去也就过去了，不应该再计较，他只是脾气不好罢了，这种人很会自己的，这不好，虽然你无心，但已给对方造成了伤害，这会影响你们的感情。要想控制自己，首先要遇到事不钻牛角尖，想开点，人生在世不可能事事如意，而且你发脾气改变不了现状，要冷静下来寻找解决问题的办法，既然问题来了，我们就兵来将挡，水来土掩，没有过不去的火焰山。

Answer 2

你说的这是一个普遍问题。孩子写作业的时候你也知道玩手机看电视吃东西等会影响孩子，你就是控制不住自己，说明你还是没把孩子的学习重视到位。举个不太好的例子，假设你家有强盗入室，用刀逼着你，你还来得及玩手机看电视等了吗？孩子是自己一生的作品，不是生下来就完事了，除了养还要育，父母是孩子的缩影，是孩子的第一任老师，要做孩子的榜样，成为孩子的崇拜者。自己如果实在没有爱好，孩子写作业时，你们父母就看书，练字，实在不行就做点家务吧。

Answer 3

那要看你自己的自制能力怎么样了。如果你根本不了解自己，想去控制自己的话那要比登天。如果你看清楚自己了了解自己了，那么你会很自然的去告诉自己该做什么或者不该做什么。教你个方法，每天早上醒来。洗漱玩以后，你对这自己家的大镜子微笑2分钟。你会发现自己原来还是不了解自己的。慢慢的你通过这个方式你会深深的爱上你自己。

Answer 4

说实话，很难，通用做法是转移注意力，发挥自己的强势，增加处理自己弱势的自信，或者找个自己最信赖的朋友来帮助监督自己，也许可行。外界因素基本作用不大，最主要还是看自己有没有恒心以及信心。

Answer 5

控制自己的方法有：
1、不断学习，懂得怎样做人的道理，培养自己的大爱之心、宽容之心、理解之心。提升自己做人的层次和境界。当一个人有了大爱心、大胸怀、大视野、大智慧、大胆量、大信心、大能量的时候，烦恼痛苦也就随之消失了。
2、遇到不开心或者想不开的事情，和知心的朋友倾诉，与君一席话，胜读十年书。效果好的话，一次交流，可以消除累积内心的多年烦恼痛苦，迅速开启心灵之窗。
3、多去换位思考，多从对方的角度看问题，可能就有好的答案了。