给大家分享一个动作，经常做可以疏通胃经，去除腿部脂肪。
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第1个回答 2019-08-30
靠墙半小时，腿与身体成90°去水肿，空中踩脚踏车三组，每组50个，这个要坚持，之前接近120斤，目前98斤，还要坚持
第2个回答 2019-04-01
在淘宝上买大腿加热震动带，试试，我之前买了是给我妈治腿疼的，后来她不用，我用了，然后我坚持每天用1个小时腿瘦了很多！
第3个回答 2019-03-31
靠墙是有效果，但是慢。在小红书入手一款溶脂霜，涂后撸了十分钟两条腿对比明显，然后再靠墙一会，十分有效！
第4个回答 2018-07-12
大象腿想减肥就要多进行骑行运动，因为骑行是最效率的运动方式，并且可以帮腿部塑性，让腿部肌肉更加美观。
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