大学生常见压力有哪些？

如题所述

第1个回答 2017-09-23

首先压力的来源有：身体压力和躯体压力
如果是学生的话压力包括以下方面：
1.学习与生活的压力。大部分大学生都曾感到过学习的压力，但如学不会释放压力，精神就会长期处于高度紧张的状态下，极可能导致强迫、焦虑甚至是精神分裂等心理疾病的出现。目前，中国高校在校生中约有20％是贫困生，而这其中5％-7％是特困生。调查表明，70%以上的贫困生认为自己承受着巨大的学习、生活压力，这些压力对他们造成了较大的心理困扰，而贫困生们并不懂得该如何去化解。

2.情感困惑和危机。大学生对情感方面的问题能否正确认识与处理，已直接影响到大学生的心理健康。大量个案表明，大学生因恋爱所造成的情感危机，是诱发大学生心理问题的重要因素，有的人因此而走向极端，甚至造成悲剧。

3.对独生子女教育不当造成的后遗症。独生子女群体已成为当前大学生的主体，对他们教育不当而造成的后遗症是导致大学生心理问题频发的又一诱因。专家指出，任性、自私、不善交际、缺乏集体合作精神等不良习性，不但易使大学生诱发心理疾病，还会使人产生暴力倾向和行为.

4.角色转换与适应障碍。该情况频频出现在大一新生中间，这种不适应如果得不到及时调整，便会产生失落、自卑、焦虑、抑郁等心理问题，有的学生还会因长期不适应而退学。

5.交际困难造成心理压力。"风声雨声读书声，我不吱声；家事国事天下事，关我何事。""宿舍里面不吭气，互联网上诉衷肠。"这些顺口溜实际上反映了相当一部分大学生的交际现状。现代大学生的交际困难主要表现为不会独立生活，不知道如何与人沟通，不懂交往的技巧与原则。有的同学有自闭倾向，不愿与人交往；有的同学为交际而交际，不惜牺牲原则随波逐流。

6.家庭及外界环境的不利影响。家庭及外界环境的不利影响也会成为诱发大学生心理问题的因素，比如不当的家教方式、单亲家庭环境及学校环境的负面影响、消费上的浪费攀比、对贫困生的歧视、学习节奏过于紧张等等。

7.就业压力。近几年来，由于社会竞争的加剧，就业市场的不景气，大学生找工作或找比较理想的工作越来越困难。这对大学里众多高年级学生造成很大的精神心理压力，使他们因焦虑、自卑而失去安全感，许多心理问题也随之产生。

为帮助大学生走出心理阴影，教育部门应把心理素质教育纳入学校教育体系中，尤其是高校教育中。目前已有不少高校和心理学专家开始关注大学生心理健康问题，并做出了一些可贵的实践和探索，这对帮助大学生摆脱心理问题、不再成为心理弱势群体有着十分积极的意义。

第2个回答 2022-02-10

越来越多的大学生在进入社会之前就会压力大，感到抑郁，甚至自杀。那么是什么压力让大学生出现了比例不低的压抑现象呢？我认为有以下几点：

首先是学业压力，因为在大学中，科目多，难度大，学习方式也有所转变。学好现代大学所教授的课程，对普通的学生来说还是有一定压力的。虽然只是混个不挂科和毕业的话，还是没有那么大的压力。

其次，大学是一个孩子第一次感受到来自社会的压力的地方。当代大学生，都从一心只读圣贤书的校园中来到大学，就开始面临着毕业即失业的现象。在大学四年中，你就不得不选择是继续读书还是出来工作的情况，这个是很现实的问题，现在的就业压力又是比较大的，除非家里是有点积蓄的，要么正常人都是会有压力的，思考自己的未来方向。而很多人都是迷茫的。

最后是自我肯定、否定的压力，各种方面的压迫使大学生心理疾病多发。不要当成小事，正视并处理才是正确做法。