1.首先需要使用杀毒软件排除病毒的影响。
2.清空C:\WINDOWS\SoftwareDistribution 目录下所有的文件重启机器即可。（C:\WINDOWS\SoftwareDistribution是Windows update服务的临时文件存放目录）
如果机器提示文件正在使用（"Automatic Updates"服务正在运行）无法删除相应目录：则想办法打开控制面板管理工具服务，找到"Automatic Updates"，停止启动状态，设置成手动启动， 重启后再删除 C:\WINDOWS\SoftwareDistribution。问题就解决了。
然后再打开控制面板>管理工具服务，找到"Automatic Updates"，恢复成自动启动重启。 重启后让系统认真的把补丁安装一下，不要再取消安装操作了，完成系统自动更新后应该就不会再出现这个问题了。