宝宝晒太阳什么时候合适 冬天宝宝晒太阳最好的时间

Question

如题所述

Answer 1

上午6~9时

　　这一时段阳光以温暖柔和的红外线占上风，紫外线相对薄弱。红外线温度较高，对人体主要起温热作用，可促进血液循环和新陈代谢，增强人体活力。
晒太阳时要注意摘掉帽子和手套，尽量将皮肤暴露在外，让阳光与皮肤亲密接触。·晒太阳若隔着玻璃窗是达不到效果的。最好在户外，或宽敞的阳台上。