第1个回答 推荐于2019-09-20
千万别按摩和什么伸缩运动、嚼糖和张闭嘴。那样的唯一可能就是——皱纹增加、咬肌发达。
首先，下巴的轮廓取决于骨骼和肌肉。骨骼恐怕要整形才能改变了，而肌肉，如果你爱说话爱磕瓜子吃东西的话，咬肌就会比较发达。唯一的建议就是少用嘴。
另外，人的身体不是封闭的，不可能单瘦某个地方，那其他地方的脂肪会马上补充过去，全身都有一个均衡值。你只有全身都瘦了，才能让肥脸变瘦。
如果你真的那么倒霉，全身都瘦了脸还胖，那可能就是说你的脸型就是这样，不是鹅蛋脸。那我建议你做手术，现在脸部整形、缩小下巴的手术很成熟，找个大医院一点问题也没有，价格也不离谱。
最后再提醒你，那个什么鸟按摩、又伸又缩的绝对没用，会让你嘴一圈都是皱纹！
我还忘了句，你平时是不是经常佝偻着背？如果你不是时刻都挺直背，收紧下巴的话，那你的耳朵到下巴那的肌肉就会一直牵伸着，久而久之就会颧骨突出，而颧骨下的肉少，下巴的肉却又堆弛，显得脸很方很肥。下巴肉多的还有一个附带的作用，牵引嘴角下垂，嘴角两边会有两道肉纹。
所以说，人的脸型体形都是有原因的，爱跷二郎腿的腿会弯粗，爱用一只脚支撑中心的骨盆会变大，爱趴桌子的脖子会有皱纹……所以说，不能头痛医头，很多方面是互相影响的。看看舞蹈演员严格的形体训练就知道，要走像走，坐像坐，才能不使身体变形。
你的脸恐怕跟习惯也有关，因为很多人都爱佝着背，向前伸着下巴，本回答被网友采纳