第1个回答 2017-12-17
你好，可以的，在现代生活中，身高已不仅仅是形体美的标志，而且会影响到将来的就业与婚姻大事。因此，做父母的谁不想自己的孩子身材长得高些，聪明一点呢？但是，人体生长发育的过程及如何长高却是许多人不了解的。其实，要想孩子长得高些，必须先知道人体长高的和奥秘。 身高代表着头、脊柱、下肢长度的总和。人一生中生长发育最快的有两个时期，即婴儿期和青春期。婴儿期即出生到1周岁，在这一年内身高增长25厘米，约为出生时（50厘米）的50%，1岁时的总身长达到75厘米，这是人一生中长得最快的时期。青春期，生长发生突增，身高年增长率一般为3~5%。年增值一般为5~7厘米，个别可达到10~12厘米，约几年后生长速度又减慢，直到女20岁、男22岁时身高基本停止增长。 那么，人体又是怎样长高的呢？原来，人类的身高主要取决于长骨（如下肢的股骨、胫骨）的长度。
第2个回答 2018-11-14
女生一般可以长到23之前。当然不是自然的，就是说有机会长，如果多运动，注意好营养，注意好站姿坐姿，睡眠习惯，还是有一定空间的。我现在锻炼快4个月反而还长了2.5cm，我20了都，女生。其实第一个月也不想坚持了，不过听别人说身体是有适应期的，比如坚持了十多天，突然休息了一天，会让身体觉得可以放松了，之前练的都白费了，最起码坚持3个月，身体到了一个循环期，就可以稍作休息，稍作休息的意思是也要训练，但训练量不用那么大，不能停下来训练的！
我自己是做的杨云风的日记里面的长高锻炼方法，每天开始热身跳绳三百个，然后摸高跳跃40之后再踮脚摸高60个！快速踢腿两边各30，再压腿左右各60！任务完成才可以放心的去干别的，可能是习惯了吧。