• 所有问题

    • 隔着玻璃晒太阳能否能合成维生素D?

    我每天起早贪黑在室内上班，只能隔着双层玻璃晒太阳，请问隔着玻璃晒太阳能否能合成维生素D?

    举报该问题
    推荐答案   2017-11-11
    首先维他命D不是你从阳光里吸收的，是你自己身体产生的，只不过它的制造过程需要紫外线（具体说是UVB，注意是紫外线而不是可见光也不是阳光中的其他光）。
    所以，这个问题其实就是，玻璃会阻挡UVB吗？
    答案是，会。
    玻璃会阻挡大部分的UVB。
    所以，隔着玻璃晒太阳，身体不会制造维他命D
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2017-11-11
    不能，玻璃隔绝紫外线。
    第2个回答  2020-12-23

    保其家视频科普

    相似回答
    隔着玻璃晒太阳能否能合成维生素D?答：答案是，会。玻璃会阻挡大部分的UVB。所以，隔着玻璃晒太阳，身体不会制造维他命D
    为什么不能隔着玻璃晒太阳答：1、因为效果不好，玻璃会吸收一部分紫外线，影响维生素D的合成，最好是在户外晒太阳。2、人晒太阳的主要作用是皮肤通过紫外线的照射来帮助人体合成维生素D。 维生素D既被看作维生素，又被当作一种荷尔蒙，因为它是维生素中的极少数例外。绝大多数维生素人体无法自己合成，而必须通过食物或者药剂补充来摄取...
    隔着玻璃晒太阳补钙有用吗?答：没有用。晒太阳可以帮助人体获得维生素D，而维生素D可以帮助人体吸收钙。具体来说，是太阳光中的紫外线帮助人们将皮肤中所含的维生素D前体转换成维生素D。但紫外线有个特点：它的穿透性比较差，薄薄的一张纸、一层防晒指数超过30的防晒霜，甚至雾霾都能将紫外线隔绝开，这样隔着玻璃晒太阳对皮肤合成...
    大家正在搜
    隔着玻璃晒太阳能补充维生素D吗不晒太阳怎么补充维生素D产生维生素D的灯维生素D人体需要多少维生素D严重缺维生素D的症状维生素D低影响试管吗维生素d滴剂隔着玻璃晒太阳能补充维生素D吗
    相关问题
    晒太阳为什么可以帮助人体合成维生素D？
    晒太阳合成维生素d可以间隔着晒的吗？比如现在晒一会休息一下过...
    一定要阳光直射才能合成维生素D么?
    隔着玻璃晒太阳，能起到人体钙吸收的作用吗？
    为什么晒太阳能促进维生素D的合成？
    隔着玻璃晒太阳能补充维生素D吗？
    隔着玻璃晒太阳能补钙吗？
    隔着玻璃晒太阳，皮肤能合成维生素D吗？