最近一段时间老是失眠，半夜的时候不之不觉就醒了？吃药也不管用，有啥好办法呗？如题谢谢了

如题所述

推荐答案 2014-09-09

临床应用来看，如果你失眠不严重的话，建议吃几片安定，不过切记：只能吃几次，这个药药效虽然很强，但是很伤身体，而且会产生依赖性。如果失眠时间较长，超过1个月以上的患者，最科学的做法是采用中药治疗，才能达到治根治本的效果。目前在中药里面，从疗效上面来看，首推的VV抗失眠精油，应用中治疗效果和口碑是比较好的。

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第1个回答 2014-09-09

这是因为你的压力过大。。。找个释放压力的方式。。把压力发泄出来就好了本回答被提问者采纳

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