自负不是优点，是缺点，自负就是自己过高地估计自己。
自负的人根本是对自己缺乏正确的认知，自我价值感过高，说通俗点就是太自恋。总觉得自己才是最好的，最优秀的，别人都不如自己。所以，他们都表现的过度自信，听不得别人的意见更听不得别人的批评，打心眼里也看不起别人，在人际交往中往往总想表现自己的
优越感和控制欲，来体现自己的价值和存在感，满足内心的自恋需求。
有句话说得好“你有多自负就有多自卑”，从心理学上剖析自负的人，实际上也就是这样，他们不过是用夸张的表现展现自己所认为的优势通过贬低别人满足自己的虚荣，刷存在感、优越感用来掩饰自己内心的自卑。如果说表现的自卑会影响人际交往，但至少表现自卑的人不让人讨厌，而浑身上下都透出傲慢和自负的人却着实让人有种想要当场离开的冲动，谁都不想和这样的人过多交往，因为谁都不想被别人不尊重。
自负往往会让自己一叶障目看不到自己的缺点，也看不到别人的优点，长此下去只会阻碍自己进步，对提升自己和人际交往都没有半点好处。
知人者智，自知者明”，人最可贵的品质其实就是自知，自己能客观地看待自己，既不妄自尊大，也不妄自菲薄。