肾虚怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

肾虚的人可要注意了 ,肾虚怎么补 , 对于肝肾这种器官来讲 疏通是最好的 第一个养肾的方法, 就是到点睡觉 ,过了十一点 , 你要不休息的话 ， 肾脏器官都在运动 。

Answer 2

最好是多吃补气血的食物，没有副作用，见效也不慢追问

都有什么？举个列子呗

追答

芝麻，栗米，鲈鱼

动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功效

Answer 3

最好去看中医。追答

肾虚好几种要对症治疗。

Answer 4

少撸点

Answer 5

肾虚怎么办，一个妙方小茶饮，补肾活血