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    • 体育运动跑步是在一天当中的什么时候

    如题所述

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    推荐答案   2009-02-26
    我想你问的问题是:跑步在一天当中什么时间效果最好吧.
    跑步锻炼效果最好的时间是下午两三点钟,这个时间也是健身的最好时间,这是经过科学家经过验证的.
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2009-02-26
    黄昏或是下午。如果愿意也可以晨练。
    第2个回答  2009-02-26
    下午3点左右，晨练其实不是最好的选择。
    第3个回答  2009-02-26
    下午四点到五点
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