鹌鹑和鸽子哪个营养好

Question

如题所述

Answer 1

鹌鹑。根据查询小荷医典网显示，鸽子含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素和不饱和脂肪酸，但相对的鹌鹑脂肪含量较低，也具有丰富的优质蛋白质、矿物质和多种维生素，鹌鹑的营养好。